【課程】法鼓山農禪生活實驗課程,4/19(日)入門三班開課

編按:合樸和法鼓山從市集剛開始結緣後,彼此有著良好的交流,去年九月起孟凱與法鼓山台中分會共同設計農禪生活實驗課程,以沒有宗教色彩的方式,協助都會人身心靈整體提升,照顧自己、關懷他人、回饋社會、愛護地球.

入門一班和二班分別去年順利結業(請參考:法鼓山農禪生活實驗課程,入門一班(第一堂)課堂筆記),藉入門一二班的經驗,檢討後精進課程內容,今年推出入門三班,這是入門三班的招生說明,徵得法鼓山同意後,在合樸與各位分享.

課程名稱:農禪生活實驗課程 入門班 (第三班)

設立宗旨:本課程邀請學員一起實踐農禪精神於日常生活中

招生對象:性別學歷不拘

課程費用:

  • 學費:
    • 入門班:一期 $3400 (包含產地見學戶外禪費用)
  • 全勤獎
    • 市集農友支持卷 $500(合樸農學市集使用)

可單獨選修課程:

  • 產地見學之旅:歡迎邀請非學員(家人)參加:大人 $1000,小孩 $750,包含一天行程所有費用(車費/保險/午餐/品茶/食品添加物/導覽…),地點是魚池鄉日月老茶廠,細節請看課程內容.
  • 居家堆肥:學費$350 堆肥相關器皿與材料另計,(堆肥發酵桶/木黴菌與發酵糖蜜),自由購買.

課程時間:

  • 星期日  下午02:00-4:30
  • 5/9(六)10:00-11:30:搭配合樸農民市集固定舉辦時間(體驗與學習)

課程地點:法鼓山寶雲別苑(原東籬農園)台中市西屯區西平南巷6-6號(福林路底)

入門三班 上課日期:

  • 4月19日 ~ 6月7日 (六週八次課)

報名時間:

  • 額滿為止.

招生人數:18人。 請預先報名

報名方式:

法鼓山台中分院 :

  • 志工:林伸品 0921-311-576;或Email報名:abc@mail.tcpb.gov.tw
  • 陳黎美 電話:04-2255-0665 * 201或 紀品羽  分機206

授課老師群:

  • 林碧霞博士(永昇圃農業生物科技 總經理)
  • 陳玉真(法鼓山台中分會 禪坐會會長)
  • 莊惠宜(日月老茶廠)
  • 孫崇傑(新故鄉文教基金會
  • 張皓福(廚藝達人)
  • 陳孟凱(合樸農學市集)

課程提醒:

    雖然課程內容安排的講師都是一時之選,然而我們邀請您一起來共同實驗與創造實際的課程內容,因為生活是非常的個人化,應該吸取他人的經驗與精神,卻不是以套公式,對於如何生活,我們都是老師.

    因此我們以小班制十八位學員,經過入門一班與二班的實驗之後,我們經過整合與改進,展開入門三班課程,邀請您一起朝實踐農禪生活精進.

入門三班 詳細上課內容:

週數

日期
(星期)

內容簡介

講師

說明

1

4/19 (日)

農禪生活:

個人體會與生活結合

現代人困境與出路

  • 慢活/樂活
  • 有機的三生概念
    生產/生態/生活

有機食物的對照與品嘗

陳孟凱

 

 

 

 

 

課程簡介,目的 開場;有機食物對照.參考書籍.

 

2

4 /26
(日)

用心飲食:
好好吃/愛自己/救地球 — 從黃豆到豆腐

示範豆花/豆腐與品嘗

八式動禪導入

張皓福

 

陳玉真

3

5 /3
(日)

居家廚餘堆肥 :

  • 身土不二
  • 有機概念
  • 堆肥發酵原理
    如何沒有臭味
  • 堆肥應用
  • 居家堆肥實踐問題討論

八式動禪練習

孫崇傑
(新故鄉文教基金會)

 

 

 
林伸品
陳孟凱

登記自由訂購的居家堆肥器皿與原料

4

5 /9

(六)
市集日

合樸農民市集:

觀察有機消費者,和有機農民互動學習,成為全方位有機人

9:20-10:00 個人採買
10:10-11:00 市集導覽

  • 在地 當令 小農
  • 認識有機食材

陳孟凱

市集簡介(手工廚房,農民之友…等)

5

5/17 (日)

用心清潔 :

  • 家庭有毒(致癌)清潔
  • 維護水源救河川
  • 正確使用清潔劑/避開螢光劑

    八式動禪練習

  • 林碧霞博士
    (橘子工坊)

    林伸品
    陳孟凱

    6

    5 /24
    (日)

    務農公田體驗:

    • 有機耕作概念
    • 土壤 生態 有機 …
    • 拿鋤頭墾地

    八式動禪練習

    陳孟凱

     

    林伸品

    體驗鋤頭墾地
    有機耕作概念
    土壤 生態 有機 …

    和土地交朋友,永續農業與大地環保

    7

    5 /31

    (日)

    8:00 ~ 18:00

    產地見學活動:

    • 有機茶種植與概念
    • 食品添加物
    • 戶外禪

    地點:
    日月老茶廠(魚池鄉)

    9:40-10:10 戶外禪
    10:10-12:30 有機茶園與茶製作導覽解說,有機概念分享
    12:30-14:00 有機午餐
    14:00-15:00 食品添加物體驗
    15:00-16:00 小組討論與惠宜對話

    莊惠宜

    (日月老茶廠)

    遊覽車08:00由台中出發

    8

    6 /7

    (日)

    社區支持型農業的實踐

    農禪生活課程進階班說明

    八式動禪練習答疑

    全勤獎:小農支持卷發放

    結業典禮

    陳孟凱

     

    陳玉真

    蔡瑞榮會長

     

     

    課程大要:

    都會人活的不快樂的比例很高,有多重的原因:工作壓力大,人際關係疏離,生活步調緊張,不正確飲食觀(化學添加物/真假安全食物),加上自然環境的惡化,空氣污染/水源污染/地球暖化…,使的這些問題更是雪上加霜,於是身體出問題/睡不好/憂鬱/….,心中空虛寂寞,人生缺乏方向與意義!….怎麼辦呢?

    他能做什麼來走出這個困境?

    11172008 222
    產地見學之旅(參訪日月老茶廠),可以單獨選修……

    我覺得,很多人大概都知道部分的答案或口號(例如:預防勝於治療/吃有機/要運動/…),可是實踐起來困難重重,原因可能是自律性不夠,或不知道該去哪裡買東西才可以信任,所以遲疑不決,常常拖延到不行了,才驚覺需要做調整改變…

    我覺得,個人意志力不可靠,找快速處方套公式也是徒勞無功,請放下想走捷徑的心態,實實在在的從基礎打起,以有系統與根本的做法(從護生到養生,然後長生的境界),一步一步從日常生活做起,一點一滴以身心靈同步進行方式,找到與加入一群人互相支持與打氣,可能不知不覺中,身體變好,漸漸變的快樂起來,而且是永久累積性的變好,不會虎頭蛇尾…

    課程剪影:

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    農禪一班的學員,在用心飲食這堂課程中,對皓福老師的讓食材說話的概念學習,覺得很務"食"呢…

    11172008 116
    農禪二班學員在公田學習,由務農社團成員分享公田的運作與心得

    10122008 438 
    蔡瑞榮會長頒發給一班同學的全勤獎(市集的農友支持卷)

    單獨報名日月老茶廠的見學之旅說明:
    1.優先順序以報名課程學員,所邀請的家人或朋友為優先.
    2.要一起搭乘遊覽車,因為這是見學行程(非一般旅遊),在遊覽車上約一個半小時車程中,去程我們安排相關當天見學說明,回程中邀請同學分享,因此共同搭乘遊覽車是必要條件.
    3.遊覽車有大約40座位.

    因此,三班學員邀請的家人就優先排入,但請提醒這是見學行程,所以最好邀請想要來體驗學習的家人,雖然整個見學行程,是非常好玩生動有趣…,但事先讓他們清楚不是去「玩」,要配合課程設計的行程,且參與安排課程與活動.

    日月老茶廠隨時可以去參觀,並不是一定要和農禪生活見學行程才能去.

    一班課堂筆記分享:

    法鼓山農禪生活實驗課程,入門一班(第一堂)課堂筆記

    法鼓山農禪生活實驗課程:入門一班 第二堂(9/19)課堂筆記

    上課學長有服務後期學員的傳統,二班課程有一班畢業的寶祥師兄、秋槿師姐與梅蘭師姐協助.現在農禪生活一班與二班的畢業學員,組成農禪生活實踐小組,小組其中一件重要實踐內容,就是來參與和服務入門三班學員.

    入門三班課程原先在今年二月底開課,因為聖嚴師父捨報,延後造成已經報名的學員困擾,非常的抱歉,課程行政志工林伸品已聯絡過去報名同學,如果您還沒有接到課程通知,請告知我們.


    活動託播

    17 篇留言回應

    1. 孟凱 四月 6th 2009 at 05:40 am 1

      農禪生活入門三班課程內容調整大要:
      1.增加居家堆肥
      2.增加好好清潔
      3.加入八式動禪
      4.產地見學之旅,結合食品添加物與戶外禪.

      說明:1~3項內容是原來在預計在農禪生活進階班才提供的課程,因為學長反應,調整到入門班.

    2. 陳衣彤 四月 6th 2009 at 11:27 am 2

      請問我住新竹,若要參加此課程,是否有交通車可搭或如何搭車?請來電告知或e-mail給我,來電請撥0920537965

    3. 陳衣彤 四月 6th 2009 at 11:32 am 3

      如何搭車,我住新竹0920537965

    4. 孟凱 四月 6th 2009 at 12:47 pm 4

      衣彤:我請協助行政的志工伸品和你聯絡.

      感謝二班學姐伸品與秋玲,志願協助行政事宜.
      目前報名學員有八位.

    5. 莉貞 四月 7th 2009 at 12:33 pm 5

      孟凱,請問我可以旁聽5/17林博士的課嗎?

    6. 音潔 四月 8th 2009 at 08:38 am 6

      怎麼我也跟莉貞一樣的想法
      想聽林博士的課
      本來還不敢說咧
      如果可以,多加我一個
      ^_^

    7. 孟凱 四月 8th 2009 at 08:44 am 7

      莉貞/音潔:
      想單獨選修的朋友,也請留言,讓我知道有多少人有興趣.
      我來和法鼓山溝通如何單獨選修此門課程的方式,
      非常難得林博士能夠來台中上課,
      我很希望有意願的朋友能夠單獨選修.
      我來研究如何做比較好…

    8. 鄧立三 四月 9th 2009 at 01:06 pm 8

      孟凱,請問我可以旁聽5/17林博士的課嗎?

    9. Jason 四月 10th 2009 at 10:36 pm 9

      5/17旁聽林博士課程+1

    10. amy 四月 12th 2009 at 08:57 am 10

      您好

      我也想旁聽5/17林博士的課程

    11. 四月 13th 2009 at 12:26 am 11

      你好 我想報名農禪生活入門三班 還有名額嗎 ^_^

    12. 孟凱 四月 16th 2009 at 07:21 am 12

      5/17林碧霞博士的好好清潔課程很難得,我個人希望讓關心的朋友能來上課與交流.

      但這是法鼓山的課程,如何單獨課堂參與,我需要問法鼓山.

      法鼓山台中分院前些日子比較忙(粱皇寶懺),我最近會去法鼓山了解參與方法後,再跟大家說明.

    13. 詹素玉 四月 19th 2009 at 06:13 pm 13

      你好!我不是學員,若林博士清潔課程可單獨課堂參與,我是否可參加,另外下期手工豆腐何時開課.謝謝!

    14. 淑蓉 四月 19th 2009 at 10:23 pm 14

      孟凱老師
      如果可以 我也要參加 5/17林碧霞博士的好好清潔課程

    15. 橘子工坊 五月 4th 2009 at 06:29 pm 15

      孟凱你好,

      想詢問是否能在橘子工坊的官網與部落格引用你這篇文章,
      謝謝。

      橘子工坊

    16. 孟凱 五月 5th 2009 at 06:11 am 16

      橘子工坊:歡迎轉載.謝謝碧霞老師遠從台北來分享,我們很期待.

    17. 孟凱 五月 5th 2009 at 07:51 pm 17

      想要單獨上林碧霞老師的課,您最近會收到課程行政志工伸品的信件,裡面有相關安排.

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